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　　營養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足，但也可能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營養(yǎng)素而造成的營養(yǎng)過剩。如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營養(yǎng)不良。長期的營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致饑餓死亡。

　　根據(jù)疾控中心所發(fā)布的調(diào)查報(bào)告了解，75歲以上的老人營養(yǎng)不良問題非常的嚴(yán)重，而且由于長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血問題的老人有50%。但是這些營養(yǎng)問題卻被社會(huì)上大多人都忽視了。這樣其實(shí)是不好的?，F(xiàn)在的社會(huì)，重視醫(yī)療而輕視營養(yǎng)，可以花天價(jià)去購買一些保健保養(yǎng)品來吃，也不會(huì)愿意去重視自己的一日三餐的規(guī)律。

　　營養(yǎng)就好比是人的修復(fù)機(jī)器，如果人的營養(yǎng)跟不上的話，那么容易就生病。營養(yǎng)作為人類健康生存的基本基石，就像是一間房子沒有地基的話，那么建設(shè)出來的就只能是空中樓閣，容易倒塌。那么應(yīng)該如何去讓自己能夠有營養(yǎng)的吸收呢？


　　1、如果在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)里，那么必須配備有職業(yè)和專業(yè)的營養(yǎng)師，制定出針對(duì)老人的一日三餐的飲食表格，然后對(duì)老人進(jìn)行觀念培訓(xùn)，必須把老人的這個(gè)觀念給養(yǎng)起來，不然的話老人自己都不重視。

　　2、每個(gè)養(yǎng)老基地都要重視起來，必須有給營養(yǎng)師最權(quán)威的營養(yǎng)師培訓(xùn)，能讓營養(yǎng)師保持得到最新最正確的資訊。